15 Aplikasi Terbaik untuk Menghentikan Kecanduan Smartphone Anda

freepik

Mungkin ada beberapa alasan di balik meningkatnya kecanduan smartphone. Ini mungkin termasuk ketersediaan mudah dari sejumlah aplikasi yang berguna, aplikasi media sosial, aplikasi game, fitur kamera & video yang lebih baik, sumber konektivitas yang mudah dan banyak lagi.

Faktanya, orang lebih bergantung pada kehidupan digital mereka daripada tetap terhubung dengan orang-orang di kehidupan nyata. Kecanduan smartphone yang meningkat ini menunjukkan banyak efek samping seperti membuang-buang waktu yang berharga untuk aplikasi yang tidak perlu, pemutusan hubungan sosial, masalah kesehatan, dan banyak lagi.

Untuk mengatasi masalah ini, kami sarankan Anda menggunakan aplikasi pintar yang membantu Anda mengalahkan kecanduan ponsel cerdas Anda. Aplikasi ini melacak penggunaan ponsel Anda dan membantu Anda mengurangi penggunaan yang tidak perlu.

Baca Juga : Memanfaatkan Teknologi sebagai Pemilik Bisnis Baru

Daftar Aplikasi Terbaik untuk Menghentikan Kecanduan Smartphone Anda

1. Social Fever

Social Fever
source: techrrival

Demam Sosial adalah solusi futuristik untuk membantu Anda mengalahkan kecanduan ponsel cerdas Anda. Alat pintar ini dirancang dengan cermat dengan beberapa fitur hebat untuk mengawasi penggunaan ponsel cerdas Anda dan membantu Anda menguranginya. Di sini, ia menawarkan sejumlah fitur berguna seperti menetapkan tujuan penggunaan, meminimalkan penggunaan aplikasi, dan mengatur minat. Selanjutnya, ini menampilkan riwayat penggunaan untuk membantu Anda merencanakan penggunaan lebih lanjut dan mengirimi Anda peringatan saat Anda terlalu sering menggunakan aplikasi atau perangkat apa pun.

Alat pintar ini tidak hanya mengawasi penggunaan ponsel cerdas tetapi juga berguna untuk menjaga kesehatan Anda tetap utuh. Di fitur lain, ini menampilkan informasi seperti penggunaan total waktu, peringatan penggunaan perangkat, peringatan penggunaan aplikasi, jumlah layar yang terbuka, dll. Alat pintar ini membantu Anda terhubung kembali dengan dunia nyata.

Unduh dari Google Play Store

2. App Usage

App Usage
source: techrrival

Gunakan Penggunaan Aplikasi untuk memantau dan mengelola penggunaan aplikasi & ponsel cerdas secara efektif. Alat bagus ini menawarkan banyak fitur berguna untuk membantu Anda mengurangi jejak digital Anda. Di sini, ia menawarkan informasi penggunaan aplikasi rata-rata dan total sehingga Anda dapat mengurangi atau mengelola penggunaan aplikasi secara efektif.

Dengan menggunakan alat ini, Anda bahkan dapat mengetahui beberapa informasi berguna tentang berapa kali Anda telah memeriksa perangkat dan melihat riwayat aktivitas. Selanjutnya, Anda dapat mengatur peringatan untuk menghindari penggunaan perangkat yang berlebihan untuk menghemat waktu yang berharga. Di fitur lain, ini menampilkan aplikasi yang paling sering digunakan dan aplikasi yang paling jarang digunakan untuk membantu Anda mengelolanya dengan baik. Di sini, Anda juga dapat menemukan pengingat penginstalan aplikasi, pencopot root, menambahkan catatan pribadi, menghapus cache atau data aplikasi, dll.

Unduh dari Google Play Store

3. Quality Time

Quality Time menawarkan antarmuka yang menarik dan ramah pengguna serta membantu Anda melacak dan mengatur penggunaan aplikasi & telepon Anda. Menawarkan laporan real-time untuk manajemen perangkat yang lebih baik. Selanjutnya, Anda dapat melihat analisis mendalam tentang penggunaan aplikasi & perangkat dengan memantau penggunaan total, total pembukaan kunci layar, penggunaan aplikasi individual, dll. Anda bahkan dapat melihat ringkasan harian & mingguan untuk detail lengkap.

Dengan menggunakan alat ini, Anda dapat mengatur lebih lanjut peringatan untuk menghindari penggunaan perangkat Anda selama berjam-jam terus menerus. Dengan menggunakan ringkasan penggunaan hariannya, Anda dapat mengelola penggunaan ponsel cerdas Anda dengan lebih baik untuk menghemat waktu yang berharga. Di fitur lain, ini memungkinkan Anda untuk melacak penggunaan khusus aplikasi, berbagi fitur aplikasi teratas, menyesuaikan dan mengecualikan pelacakan berdasarkan aplikasi, dll.

Unduh dari Google Play Store

4. YourHour

Yourhour
source: techrrival

YourHour adalah aplikasi bagus untuk mereka yang mencari statistik mendetail tentang cara mereka menggunakan ponsel. Aplikasi ini melacak “Waktu Penggunaan” & “Buka Penghitungan” / Ini juga memberikan tampilan infografis komparatif hari ini dan aktivitas 7 hari terakhir. Ada juga “Pengatur Waktu” Mengambang yang muncul di semua aplikasi Anda sehingga Anda dapat melihat sendiri waktu berlalu.

Jika Anda melihat diri Anda menggunakan aplikasi terlalu banyak waktu, Anda bisa melanjutkan dan menetapkan batas penggunaan untuk aplikasi itu. Anda juga dapat mengaktifkan widget di layar beranda yang memungkinkan Anda melihat waktu penggunaan, jumlah buka kunci.

Unduh dari Google Play Store

5. Detox Procrastination Blocker

Detox Procrastination Blocker
source: techrrival

Detox Procrastination Blocker adalah alat yang ampuh yang membantu Anda secara digital mendetoksifikasi pikiran dan tubuh Anda. Alat sederhana namun kuat ini menawarkan banyak fitur berguna untuk membantu Anda mengurangi dan mengelola penggunaan ponsel cerdas. Dengan menggunakan alat ini, Anda dapat menyetel pengatur waktu bagi pengguna aplikasi untuk menghindari penggunaan perangkat yang berlebihan. Setelah Anda mengatur timer, Anda akan terkunci dari perangkat Anda untuk menghemat waktu untuk kehidupan pribadi & sosial Anda. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengatur timer hingga 11 jam. Di fitur lain, ini menampilkan riwayat penggunaan timer dan memungkinkan Anda untuk menghapus aplikasi yang tidak perlu.

Unduh dari Google Play Store

6. Time Creator

Time Creator
source: techrrival

Time Creator adalah aplikasi lain yang melacak penggunaan seluler Anda. Anda mendapatkan berbagai statistik dan diagram. Anda dapat melihat waktu yang dihabiskan di setiap aplikasi, serta berapa kali Anda mengangkat telepon. Anda juga dapat mengaktifkan peringatan untuk setiap aplikasi yang akan mengingatkan Anda untuk mengurangi waktu yang Anda habiskan di aplikasi itu.

Unduh dari Google Play Store

7. OFFTIME

Offset
source: techrrival

OFFTIME memudahkan Anda dengan menawarkan berbagai fitur berguna secara otomatis. Hal ini memungkinkan Anda untuk hampir mencabut perangkat Anda untuk fokus pada hal-hal yang lebih penting dalam hidup. Anda dapat menggunakan beberapa fitur bergunanya seperti membatasi penggunaan telepon, melacak aplikasi & penggunaan telepon, balasan otomatis, pengingat, dan alarm untuk mengelola penggunaan telepon Anda dengan baik. Dalam fitur lain, ia menawarkan daftar aktivitas telepon yang tidak terjawab, membuka blokir VIP atau pembatasan kontak penting lainnya ke aplikasi dan Internet, dll.

Unduh dari Google Play Store

8. Space

Space
source: techrrival

Gunakan aplikasi sederhana namun efektif ini untuk mengelola dan mengurangi penggunaan ponsel cerdas Anda untuk menghemat waktu yang berharga. Di sini, ia dirancang dengan fitur khusus untuk membantu Anda menghentikan kecanduan ponsel cerdas. Ini membantu Anda menetapkan dan menyempurnakan tujuan penggunaan Anda untuk manajemen waktu yang lebih baik.

Selanjutnya, Anda dapat menggunakan alat ini untuk memantau pola kunci telepon Anda untuk membaca pola penggunaan telepon. Untuk melacak penggunaan di perangkat Anda, ia menawarkan riwayat penggunaan dan membantu Anda mengelola aplikasi yang haus sumber daya. Dalam fitur lain, ia menawarkan peredupan layar, Ruang-Waktu, pemblokir notifikasi, dan banyak lagi.

Unduh dari Google Play Store

9. AntiSocial

Antisocial
source: techrrival

AntiSocial adalah aplikasi intuitif yang digunakan untuk menentukan penggunaan normal untuk ponsel Anda. Ini bekerja pada mesin yang kuat di latar belakang untuk terus mencari penggunaan Anda di ponsel dan memberi tahu Anda tentang aplikasi yang haus sumber daya. Aplikasi ringan ini mengirimi Anda laporan penggunaan reguler untuk membantu Anda mengelola penggunaan ponsel cerdas. Bahkan memungkinkan Anda untuk membandingkan penggunaan data oleh aplikasi yang berbeda untuk manajemen penggunaan aplikasi yang lebih baik. Untuk menghindari penggunaan aplikasi yang berlebihan dan untuk mengontrol penggunaan telepon, Anda dapat menggunakan 3 mode pemblokiran opsionalnya.

Unduh dari Google Play Store

10. MyAddictometer

Myaddictometer
source: techrrival

Gunakan aplikasi yang menarik secara visual ini untuk mengekang kecanduan ponsel cerdas Anda secara efektif. Ini membantu Anda menganalisis penggunaan ponsel cerdas Anda untuk memberi Anda tren dan data penggunaan telepon yang dikompilasi. Untuk membantu Anda mengelola penggunaan ponsel & aplikasi Anda, ia mengirimkan laporan penggunaan kepada Anda secara berkala. Selanjutnya, dengan menggunakan alat ini Anda dapat memahami pola buka kunci ponsel Anda dan total waktu yang dihabiskan di perangkat Anda. Di sini, ini menampilkan aplikasi yang terlalu sering digunakan untuk membantu Anda mengelolanya dengan baik.

Unduh dari Google Play Store

11. App Block

App Block
source: techrrival

Gunakan aplikasi menarik ini untuk mengatasi kecanduan smartphone dengan cara yang cerdas. Di sini, ia meminta Anda untuk menetapkan total waktu dan durasi untuk menggunakan berbagai aplikasi dan menawar tantangan ini dengan koin digital. Jika Anda menggunakan aplikasi yang disebutkan dalam durasi yang ditentukan maka Anda akan kehilangan semua koin Anda, jika tidak, itu akan memberi Anda kenaikan 20% pada taruhan saat ini. Di sini, Anda perlu membeli koin digital ini dengan uang sungguhan. Solusi luar biasa ini dapat membantu Anda mengekang penggunaan ponsel cerdas Anda secara signifikan.

Unduh dari Google Play Store

12. Stay Focused

Stay Focused
source: techrrival

Tetap Fokus adalah alat sederhana namun kuat yang membantu Anda memahami dan mengelola penggunaan ponsel cerdas Anda dengan cara yang jauh lebih baik. Dalam praktik sederhana, ini membantu Anda memblokir aplikasi yang tidak perlu selama jangka waktu tertentu untuk menghindari gangguan dari aplikasi tersebut. Selanjutnya, itu akan mengawasi penggunaan aplikasi Anda untuk membantu Anda mengurangi penggunaan aplikasi yang tidak perlu secara berlebihan. Di fitur lain, ia menawarkan jeda putar, mode ketat, pemberitahuan blokir, mode kunci, waktu tidak aktif, dan banyak lagi.

Unduh dari Google Play Store

13. UBhind

Ubehind
source: techrrival

UBhind adalah alat canggih yang menawarkan analisis komprehensif dan terperinci tentang penggunaan ponsel cerdas & aplikasi Anda untuk membantu Anda mengelola dan mengurangi penggunaan yang berlebihan. Ini menampilkan penggunaan dalam mode grafis untuk pemahaman yang lebih baik setiap jam, harian, mingguan dan bulanan. Selanjutnya, Anda dapat mengatur alarm dan kunci untuk memblokir penggunaan perangkat Anda. Dengan menggunakan alat ini, Anda dapat mengelola penggunaan ponsel cerdas Anda dengan lebih fleksibel.

Unduh dari Google Play Store

14. Keep Me Out

Keep Me Out
source: techrrival

Keep Me Out hanya membantu Anda menjauh dari aplikasi yang tidak perlu dan terlalu sering menggunakan perangkat ponsel cerdas Anda. Di sini, ini membantu Anda meluangkan waktu berharga untuk keluarga dan teman-teman Anda. Alat pintar ini mengawasi penggunaan aplikasi dan memungkinkan Anda melakukan semua tugas lain dengan mulus seperti membuat atau menerima panggilan, dan bahkan mengakses widget saat layar terkunci. Anda dapat menggunakan alat pintar ini untuk hasil yang instan dan efektif.

Unduh dari Google Play Store

15. Phone Usage Time

Phone Usage Time
source: techrrival

Seperti namanya, alat intuitif ini membantu Anda mengawasi waktu penggunaan ponsel cerdas Anda untuk membantu Anda menghindari penggunaan aplikasi atau ponsel yang berlebihan. Selanjutnya, itu menambahkan bilah status di layar perangkat Anda untuk membantu Anda melihat waktu penggunaan aplikasi dan langsung meluncurkan aplikasi apa pun. Mode kalendernya memungkinkan Anda melihat total waktu penggunaan perangkat dengan cepat. Anda dapat menggunakan ini alat intuitif untuk hasil instan dan efektif.

Unduh dari Google Play Store

Kesimpulan

Cara termudah yang mungkin untuk mengawasi penggunaan ponsel cerdas Anda dan untuk menghentikan kecanduan adalah dengan menggunakan aplikasi pintar ini. Dengan menggunakan aplikasi yang disebutkan di atas, Anda dapat memantau, mengelola, dan mengurangi penggunaan ponsel cerdas Anda untuk menghemat waktu berharga bagi keluarga dan teman Anda. Aplikasi ini bekerja secara otomatis untuk menawarkan laporan terperinci tentang aplikasi dan penggunaan ponsel cerdas untuk pengelolaan yang mudah dan lebih baik. Kami menyarankan alat pintar ini untuk hasil yang instan dan efektif.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*